Wakacyjny cykl spotkań w Mudita Jodze.
Zapraszamy na cykl pięciu spotkań, podczas których przyjrzymy się pięciu elementom natury (pañca mahābhūta): Ziemia, Woda, Ogień, Powietrze i Eter oraz odpowiadającym im pięciu powłokom ciała (pañca kośa).
Według filozofii jogi ciało człowieka składa się z kilku wzajemnie oddziałujących ze sobą poziomów (kośa). Od najbardziej gęstego i materialnego — czyli ciała fizycznego (kości, mięśni, stawów), przez układ narządów wewnętrznych i układ nerwowy, dalej przez poziom mentalny i emocjonalny, aż po coraz subtelniejsze stany świadomości.
Każde spotkanie będzie poświęcone jednemu elementowi i odpowiadającej mu powłoce ciała.
W planie: krótkie omówienie zagadnień filozoficznych oraz praktyka asan.
Będziemy się spotykać w wybrane wtorki w godzinach 17:00–19:00:
• 7 lipca | Ziemia | Annamaya Kośa (powłoka anatomiczna)
• Agnieszka
• 21 lipca | Woda | Pranamaya Kośa (powłoka fizjologiczna)
• Dominika
• 4 sierpnia | Ogień | Manomaya Kośa (powłoka psychiczna)
• Agnieszka
• 18 sierpnia | Powietrze | Vijnanamaya Kośa (powłoka intelektualna)
• Dominika
• 8 września | Eter | Anandamaya Kośa (powłoka szczęśliwości)
• Dominika i Agnieszka
Możesz uczestniczyć w całym cyklu lub w wybranych zajęciach — każde spotkanie stanowi osobną, domkniętą całość.
Nie ma znaczenia, jak długo praktykujesz jogę — zajęcia dopasujemy do poziomu i potrzeb uczestników.
Koszt: 75 PLN za pojedyncze spotkanie (lub dopłata 20 PLN do wejścia w ramach karnetu).
Obowiązują zapisy — napisz do nas, jeśli chcesz dołączyć.
Rezerwacja miejsca to zaliczka 20 PLN.
Zaplanowałyśmy również dodatkowe atrakcje:
Każdy udział w spotkaniu to jeden los w losowaniu, które odbędzie się podczas ostatnich zajęć cyklu.
Do wygrania będą jogiczne nagrody: mata oraz inne akcesoria.
Kontakt:
+48 692 923 775
lub wiadomość IG/FB
Serdecznie zapraszamy!